印度电影车窗剧情介绍:俗话说:脚为根,而脚跟连心。所以,经期女性千万不可光着脚到处走,让脚受寒,寒气凝重后,极易攻心,后果不堪设想。以下几种利于脚部取暖的方法,不妨一试:(1)身体直立,用双脚的脚尖支撑自己身体的重心,但身体尽量保持平衡,双手在身体两侧自然抬起,抬到什么位置都行,把手掌张开,五指尽可能地用力伸展,然后再用力握紧手拳,长指甲的女性不能做这个动作,会掐伤自己的手掌心。站立十分钟,手指操与之配合。(2)拖泥带水操。这是中医书上记载的,比较适合在家里做,如果在办公室,最好选择没人的时候,不然可能觉得不雅。下...