港片变龙跟怪物剧情介绍:3.饮食方面就像上战场的将士一样，免疫系统同样需要粮草，所以，有规律地摄入营养物质是极其重要的。研究表明，生活贫困的人对于感染性疾病的防御能力很低，虽然未能确定这种状况是否是由于营养不良而造成的，但有一点可以确定，如果我们的体内缺乏某种微量元素，就会导致某方面的免疫力下降。所以我们要注意饮食的均衡、全面。4.中草药制剂和其他提高免疫力的补充剂这些要药都宣称能够增强人体的免疫力，但并没有科学依据做后盾。这些药可能会提高我们身体某方面的抗病能力，但是，对于身体的整个免疫系统来说呢？它的危害我们并...