一人之下漫画在线免费观看剧情介绍:最大摄氧量的数值越高，表示心脏越健康，效率越高。人的最大摄氧量达到36个单位，才算及格。位于及格线以下的人群会有不同程度的风险，位于30上下的人群甚至有猝死的风险。不少长期加班熬夜的科技公司的IT人员，他们的最大摄氧量只有29或30，这个数值是很危险的。如果长期压力大、睡眠不足，且最大摄氧量数值在及格线以下，可能会把生命的最后一秒都献给了工作。普通人的最大摄氧量在40-50个单位左右比较常见，运动员可以达到60-70个单位左右，再往上便是天赋。陈悦之所以这么清楚这个指标，是因为曾经她初中班上有个学生，成天在课堂上睡觉，总是睡不醒的样子，自然成绩就差，家长带去医院检查，结果便是他最大摄氧量比正常人要少，只有堪堪30个单位，每天至少要睡12个小时才够。相关影视:一人之下漫画在线免费观看