渐渐地便能感受到宝剑同外界的气息交感，类似于生灵的“呼吸”，感应到其中的灵性，这就是“以剑养神”。
然后是“铸剑”，如同人修行时洗毛伐髓，脱胎换骨一样，凡俗宝剑欲要变成“飞剑”亦要如此。
需要采集五金之精让宝剑吸收，让其渐渐退去凡铁本质，变成庚金之属。
吸收一点五金精气，便要用灵药洗练一遍，如此帮助宝剑吸收，大大加快其蜕变的速度。
至于民间流传的以自身精血练剑之类的说法，实属无稽之谈。
人与剑长时间相处，自然会气息相互交感，如此你中有我，我中有你，这也是一种祭练。
“我手中的三五斩邪剑乃是太上老君所传，自然是无需‘铸剑’这一关，只习练其中的养剑法门，再配合飞剑斩天皇符，便可让斩邪剑的威力大增了！”
“燕兄手中的青龙剑乃是吕祖事先洗练好的飞剑，自然也可免去吸收五金之精重铸的环节，燕兄所欠缺的只是人和剑之间的气息交感而已。”