因此，在分娩过程中，产妇还是应当适量地吃一些食物，以补充体力，促进分娩的尽快完成。
·温馨提示·
分娩时宜吃比较容易吸收、且热量高、能够迅速补充体能的食物，如巧克力就是理想的分娩食品。
直立式分娩更先进
在我国，传统的分娩方法是卧位分娩，人们大多对直立式分娩还没有什么认识，因此很多产妇和家庭对直立式分娩持比较抵触的态度，认为这种方法不好。这实际上是一个认识上的误区，是对直立式分娩的误解。
实际上，直立式分娩比卧位分娩更先进和安全，而且有利于降低产妇分娩的痛苦，缩短产程，是一种更科学的分娩方式。这是因为，产妇最痛苦的时候就是子宫颈打开的过程，一般的卧位分娩，这一过程大概需要12个小时左右，且一直伴随着疼痛、腰酸剧烈；而如果采用直立式分娩，则大概可以缩短1/3的时间，其痛苦程度和危险性也会相应下降。
另外，直立式分娩对于优生还有很大帮助：能增强宫缩，增加产力；可延长骨盆径线，改善盆腔和胎儿间的关系，利于胎头和胎儿的通过；还能够避免子宫缺血和胎盘早期剥离，降低分娩危险。
·温馨提示·
