空地上，秦羽闭目盘腿而坐，双手捏起手诀，置于丹田位置，随着呼吸的起伏，丝丝天地元气从四周汇聚而来，成旋涡状快速渗入到身体之中，在经脉内循环起来。
两个时辰过去，秦羽缓缓的吐出一口浊气。
《三元功》果然精妙异常，秦羽感觉百脉畅通，真气流转速度明显变快，正在一点点淬炼体质，而且真气也更加的凝练了。
三日之后，《三元功》终于达到一元之境了，秦羽感觉到体内多出了一股纯元气旋，它正帮助着内气的运转，内气的运转速度果真加速了一倍有余。
秦羽凝神内视，他发现自己的丹田之中一个小小的气团正在产生且慢慢凝实壮大，体内运转的真气缓慢的融入了这个小小的气团里，气团吞吐着大量的元气，像个齿轮一样带动着体内真气的运转。
修炼无岁月，期间那姓吴的肥胖执事找到秦羽索要《三元功》时，他早已熟记了《三元功》的法诀，这段小插曲并未影响到秦羽的修炼。