《千金要方》：“正坐曲脊，申（伸）两手，以臂著膝前……从胛骨上角摸索至胛骨下头，其间当有四肋三间，灸中间，依胛骨之里肋间空，去胛骨容侧指许。”“求穴大较，以右手从右肩上住，指头表所不及者是也；左手亦然。……其穴近第五椎相准。”《铜人腧穴针灸图经》：“在第四椎下两旁相去各三寸。”《动功按摩秘诀按摩劳伤诸穴》：“在背四椎骨下，五椎骨上，两旁各开三寸，去饭匙骨（肩胛骨）可容侧指，平身坐，手按两膝头，开肩骨陷，穴自见也。”
【解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、菱形肌、第四肋间隙。皮肤由第三、四、五胸神经后支内侧支分布（参看心腧等穴）。
【功效】补虚益损，调理肺气。
【主治】
1.呼吸系统疾病：肺结核，支气管炎，哮喘；
2.泌尿生殖系统疾病：阳痿，遗精；
3.其他：慢性胃炎，胃出血，神经衰弱，胸膜炎，乳腺炎，贫血。
4.本穴为各种慢性虚损性疾病的常用穴。
《千金要方》：“膏之下，肓（膈）之上，针药所不能及者，此穴是也。”意指此穴能治虚损重症，故名。
【刺灸法】刺法：斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可向肩胛部放散；不可深刺，以防气胸。